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INSTITUT FÜR PERSÖNLICHKEITSENTWICKLUNG & STRESSMANAGEMENT
Informationen 
Autogenes Training | Progressive Relaxation | Multimodale Stresskompetenz |
| Beratung | Diagnostik | Training | Therapie | Supervision |

Steine

Informationen zur Zusammenarbeit auf dem Weg zur
psychischen Gesundheit:

Das  Institut für Persönlichkeits- entwicklung & Stressmanagement (IPS-Forum) bietet lebensnahe Kurse zur Stressreduktion und Entspannung sowie zur Tabakentwöhnung in Einzel- oder Gruppensitzungen sowie in der be- trieblichen Gesundheitsförderung an.
Beratungen und therapeutische Interventionen zu all den Einflüssen auf die psychische Gesundheit können Sie in Anspruch nehmen. Diagnostische Maßnahmen sowie Trainings- und Therapieangebote verbessern schliesslich die Möglichkeiten einer praktischen Umsetzung zur Veränderung Ihres Verhaltens.
Seit das IPS München ins Leben gerufen wurde, bieten wir einen guten Service und unterstützen Sie dabei, Ihre Ziele auf dem Weg zur bewussten psychischen Gesundheit erreichen, sich entspannen oder Entspannung lehren, den Stress umgehen und mit ihm umgehen zu können.

Gegensatz oder Ergänzung - Faszinierend
Schwarze Berge und helles Gestein - (Un)wirklichkeit Islands
Trichterdünen, die manchmal zu durchqueren sind

Qualitativ hochwertige Fortbildungen zur Stresskompetenz und -reduktion sowie zur  Entspannung ergänzen das Programm.
Zu unseren Aufgaben gehört es, Sie und Ihre Anliegen genau zu kennen. Wir arbeiten eng mit Ihnen zusam- men, um sicher zu stellen, dass die Möglichkeiten für Lösungen, die wir Ihnen anbieten, auf Ihre besonderen Bedürfnisse und Anforderungen zugeschnitten sind. 
Eine hohe Priorität vom IPS ist die Zufriedenheit unserer Klienten. Sie sind uns wichtig. Sie können sich darauf verlassen, dass wir das Optimale tun werden, wenn es um die Umsetzung und Realisierung Ihrer Entspannungsbedürfnisse geht.
Ihre Gesundheit beginnt im Kopf - Bewusstes Leben und Erleben liegt in Ihrer Hand oder die ewig berühm- te Partnerschaft mit dem inneren Schweinehund können nur Sie beenden.

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Zu besonderen Stressrezepten
Essen und Gesundheit
Grundlegende Gedanken zum Schlaf
Tipps zum Einschlafen
Prinzipien zur persönlichen Lernstrategie